Πότε
Τύπος Εκδήλωσης
Σεμινάρια
Αντιμετώπιση Άγχους με Κλινική Υπνοθεραπεία
Online Σεμινάριο
Αντιμετώπιση Άγχους με Κλινική Υπνοθεραπεία
Online Σεμινάριο
Έναρξη
Δευτέρα 15 Ιανουαρίου 2024
8:00 μ.μ
Λήξη
Δευτέρα 29 Ιανουαρίου 2024
9:00 μμ
- Είστε καθημερινά στην ένταση;
- Νιώθετε ότι είστε στην πρίζα;
- Νιώθετε ανησυχία για την καθημερινότητά σας ή για το μέλλον;
- Είστε διαρκώς φορτισμένοι κι έχετε τεντωμένα νευρά;
- Νιώθετε δυσφορία ή πανικό;
- Κάνετε συνεχώς αρνητικές σκέψεις;
- Έχετε αϋπνίες;
- Όλα στη ζωή σας φαίνονται δύσκολα, περίπλοκα και χωρίς νόημα;
- Καθημερινά νιώθετε χωρίς διάθεση και αποκομμένοι από τη ζωή;
Όταν το άγχος και το στρες βρίσκονται σε υψηλά επίπεδα για μεγάλο χρονικό διάστημα αποτελούν πρόβλημα διότι έχουν επιπτώσεις στην ψυχολογία και στην οργανική υγεία μας.
Περιεχόμενο σεμιναρίου:
- Εισαγωγή: Τι σημαίνει «άγχος» και τι σημαίνει «στρες»;
- Τι επιπτώσεις έχει το άγχος στην υγεία μας;
- Πώς μπορούμε να διαχειριζόμαστε το άγχος μας και το καθημερινό στρες;
- Τεχνικές υπνοθεραπείας και ΝLP (Νευρο-Γλωσσικού Προγραμματισμού) για εσωτερική ενδυνάμωση.
Τι θα αποκομίσετε:
- Θα απελευθερωθείτε από την ένταση, τις αρνητικές σκέψεις και τα αρνητικά συναισθήματα.
- Θα νιώσετε εσωτερική ενδυνάμωση.
- Θα μπορείτε να ελέγχετε και να διαχειρίζεστε το άγχος στην καθημερινότητά σας.
- Θα απαλλαγείτε από τις αϋπνίες και θα μπορείτε να κοιμάστε ήρεμα.
- Θα συγκεντρώνεστε πιο εύκολα και θα αποδίδετε καλύτερα στην εργασία σας.
- Θα έχετε θετική διάθεση και θα είστε γεμάτος/η ενέργεια σωματικά και νοητικά.
Κάθε Δευτέρα 15, 22, 29 Ιανουαρίου | Ώρες: 8:00 μ.μ. – 9:00 μ.μ.
Έναρξη: Δευτέρα 15 Ιανουαρίου 2023 | Ώρα: 8:00 μ.μ.
Λήξη: Δευτέρα 29 Ιανουαρίου 2023 | Ώρα: 9:00 μμ
Αρχικό κόστος: 180 ευρώ
Τελικό Κόστος: 75 ευρώ ( Εξόφληση ποσού έως 14 Ιανουαρίου 2023)
Ο τραπεζικός λογαριασμός για να πραγματοποιηθεί η κατάθεση είναι:
Τράπεζα Πειραιώς
Λογ. 6558 141358891
IBAN GR 16 0171 5580 0065 5814 1358 891
Μετά την ολοκλήρωση της κατάθεσης, στείλτε μας μια φωτοτυπία την απόδειξη πληρωμής και τα ακριβή στοιχεία σας στο [email protected] για να σας στείλουμε το σύνδεσμο που θα χρειαστείτε για να συνδεθείτε μαζί μας διαδικτυακά μέσω της πλατφόρμας Zoom.
Το μόνο που θα χρειαστεί να κάνετε είναι να κατεβάσετε το Zoom στο κινητό ή στον υπολογιστή σας πριν την έναρξη του σεμιναρίου.
Τόπος Διεξαγωγής Webinar: Online
Εισηγήτρια: Τζούλη Μήτση Life Coach, NLP Master, Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης.
Για να κλείσετε θέση, συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα