Νιώθεις ότι δεν μπορείς να πετύχεις τους στόχους σου; Αισθάνεσαι ότι οι φόβοι σου σε κυριεύουν και περιορίζουν τις επιλογές σου; Αφήνεις το άγχος να ορίζει τη ζωή σου; Έχεις μειωμένη αυτοπεποίθηση; Απογοητεύεσαι εύκολα και σταματάς να προσπαθείς; Αισθάνεσαι ότι η ευτυχία δεν φτιάχτηκε για σένα; Και όμως, η ευτυχία σε περιμένει! (περισσότερα…)

Μήπως νιώθεις ότι δεν έχεις καταφέρεις τους στόχους σου; Υπάρχουν πράγματα που αισθάνεσαι ότι δεν μπορείς να κάνεις; Δυσκολεύεσαι να πετύχεις τους στόχους σου κι απλώς τα παρατάς; Απογοητεύεσαι εύκολα κι εγκαταλείπεις τις προσπάθειές σου; Νιώθεις ότι δεν έχεις καταφέρει να έχεις προσωπική και επαγγελματική ευτυχία; (περισσότερα…)

Ανησυχείς διαρκώς για το μέλλον; Αισθάνεσαι να σε πνίγει η καθημερινότητά σου; Βρίσκεσαι διαρκώς σε ένταση και είσαι όλο νεύρα; Θυμώνεις εύκολα και με το παραμικρό; Μήπως δεν βρίσκεις κάποιο νόημα στη ζωή σου; Μήπως νιώθεις αδύναμος να πετύχεις τους στόχους σου; Μήπως έχεις χάσει την ικανότητά σου να κάνεις όνειρα για το μέλλον; Μήπως στο μυαλό σου έρχεται πάντα η αρνητική πλευρά των...

Φοβάσαι τα μικρόβια; Φοβάσαι τα έντομα; Φοβάσαι το αεροπλάνο; Φοβάσαι το σκοτάδι; Φοβάσαι τις σχέσεις; Φοβάσαι να μιλήσεις δημόσια; Αλλάζεις τον τρόπο ζωής σου λόγω των φόβων σου; Οι φόβοι σου περιορίζουν την ελευθερία σου και την ευτυχία σου; (περισσότερα…)

Κλινική Υπνοθεραπεία με Ψυχοθεραπεία και τα θετικά αποτελέσματα που έχει. Τι είναι η Κλινική Υπνοθεραπεία; Η Κλινική υπνοθεραπεία/Κλινική ύπνωση είναι μια ψυχοθεραπευτική τεχνική που χρησιμοποιείται συμπληρωματικά στην κλασική ιατρική και παράλληλα με άλλες ψυχοθεραπευτικές θεραπείες για αντιμετώπιση σωματικών και ψυχοσωματικών προβλημάτων. Μάλιστα, αποτελεί τη μόνη ψυχοθεραπευτική τεχνική...

Υποσυνείδητος νους και πώς λειτουργεί. Ο εγκέφαλός μας αποτελείται από δύο μέρη: α) τον συνειδητό νου (λογικό νου): ο άνθρωπος χρησιμοποιεί μόνο το 10% του εγκεφάλου του. β) τον υποσυνείδητο νου (συναισθηματικό, διαισθητικό, δημιουργικό μέρος) που ελέγχει το 90% των λειτουργιών του εγκεφάλου μας. Ο υποσυνείδητος νους είναι ένας αυτόματος πιλότος που καταγραφεί τα πάντα (όσα βλέπει ή ακούει,...

Συμπληρωματική θεραπεία κατάθλιψης με Κλινική υπνοθεραπεία Η Κλινική Υπνοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει συμπληρωματικά στην κατάθλιψη ως ένα πολύ ισχυρό εργαλείο για να ανακαλύψει την αιτία που προκάλεσε την κατάθλιψη και να ξεριζώσει το πρόβλημα από τη ρίζα του. Έτσι, απελευθερώνει το άτομο από μια συμπεριφορά ή ένα πρόβλημα που εκδηλώνει και το ταλαιπωρεί επί πολλά χρόνια. Η διάγνωση της...