Υποσυνείδητος Νους και πως λειτουργεί
Ο Εγκέφαλος μας αποτελείτε από δυο μέρη.
1-Τον Συνειδητό ΝΟΥ (λογικός Νους) το μέρος του εγκέφαλου που χρησιμποιούμε αποτελεί μόνο το 10%.
2-Τον Υποσυνείδητο Νου (συναισθηματικό, διαισθητικό, δημιουργικό μέρος)που ελέγχει το 90% των λειτουργιών του εγκέφαλου μας.
Ο Υποσυνείδητος Νους είναι ένας αυτόματος πιλότος που καταγραφεί τα πάντα (ότι βλέπει ,ότι ακούει, ότι αισθανόμαστε κ΄τ.λ ) Δεν αναγνωρίζει σωστό και λάθος, καταγράφει τα πάντα κυριολεκτικά. Ο Υποσυνείδητος Νους των παιδιών ως 7 ετών είναι σαν σφουγγάρι απορροφάει τα πάντα κυριολεκτικά. Γ΄αυτό και η παιδική ηλικία είναι τόσο ευαίσθητη επειδή καταγράφονται στον υποσυνείδητο του παιδιού όλες η εμπειρίες που έχει βιώσει και στην συνεχεία και σαν ενήλικας βγάζει διαφορές συμπεριφορές. Ο Υποσυνείδητος Νους είναι μια αποθήκη μνήμης όπου εκεί αποθηκεύονται η πιστή του, οι πεποιθήσεις του, οι άξιες του ατόμου .Έχει γίνει ένας προγραμματισμός του Υποσυνείδητου Νου και δεν χρειάζεται να σκεφτούμε (συνειδητά) πως θα κάνουμε κάτι γιατί λειτουργεί αυτόματος, έχει γίνει υποσυνείδητη συνήθειας και εκδηλώνετε με διαφορές συμπεριφορές.
ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ: Όταν ακουμπάμε το χέρι μας σε κάτι που καίει αυτόματος τραβάμε το χέρι χωρίς να σκεφτούμε αν πρέπει να το τραβήξουμε η όχι η πως θα πάρω μια απόφαση(είναι μια καταγραφή από την παιδική μας ηλικία που μας την έμαθαν οι γονείς μας επανειλημμένος ότι είναι κάτι πολύ οδυνηρό και θα.Όταν ακούμε ξαφνικά έναν κρότο η ένα βαρύ αντικείμενο να πέφτει, αμέσως ανοίγω -κλείνουμε τα μάτια μας. Η στην οδήγηση με την επανάληψη μαθαίνουμε να οδηγούμε αυτόματος γιατί έχουμε κάνει έναν προγραμματισμό του υποσυνείδητου Νου. Το ίδιο εκδηλώνουμε και διάφορα συμπτώματα και συμπεριφορές η εξαρτίσεις ,εθισμούς (στην προσωπικότητα μας, στις σχέσεις μας ερωτικές η φιλικές, στον γάμο μας ,την εργασία μας, σε σχέση με το χρήμα.
Ανάμεσα στον συνειδητό και στον ασυνείδητο ΝΟΥ υπάρχει η Συγκριτική –Κριτική- Ικανότητα που συγκρίνει και κάνει κριτική.
Παράδειγμα: Αν θέλω πολύ να ανοίξω μια επιχείρηση(Συνειδητά) και ξέρω ότι θα βγάλω καλά χρήματα,έχω προοπτική για άνοδο επαγγελματική κ.τ.λ. Όμως αν έχω μεγαλώσει σε μια οικογένεια που πάντα με φώναζαν άχρηστο, ότι δεν αξίζεις, ότι οι επιχειρήσεις και το χρήμα είναι για τους λίγους (και είναι κακοί όλοι η πλούσιοι), ότι τα χρήματα είναι να τα κρατάμε για να νιώθουμε ασφαλείς, ( Όλα αυτά είναι καταγραμμένα στον υποσυνείδητο Νου(έχει προγραμματιστεί ) και θα αρχίσει το άτομο να πάλετε σε αυτά που θέλει και σε αυτά που ακούει από μέσα του. Και του βγάζουν φόβο, ανασφάλειες και διαφορές σκέψεις , ότι θα αποτύχει, δεν μπορεί να το κάνει, δεν αξίζει να έχει επιτυχία στην ζωή του, ότι θα καταστραφεί αν επένδυση τα χρήματα και επίσης του βγαίνει ο φόβος τις επιτυχίας ότι αν γίνει πλούσιος και επιτυχημένος θα γίνει κακός άνθρωπος. Εδώ το άτομο βιώνει μια εσωτερική σύγκρουση (με πολύ άγχος ) ανάμεσα στον Συνειδητού και Υποσυνείδητου Νου και αποφεύγει να πάρει αποφάσεις. Αυτό λέγεται Σύντομο Μάχης και Φυγής. Κάνει πίσω το άτομο από το στόχο του και μετά παγώνει η κατάσταση. Μέσω τις υπνοθεραπείας παρακάμπτουμε την Συγκριτική Κριτική Ικανότητα και έτσι έχουμε πρόσβαση στον υποσυνείδητο ΝΟΥ Για να γίνει η αλλαγή που θέλει το άτομο,να πετύχει το Στόχο του η να αλλάξει μια Συμπεριφορά.
Τζούλη Μήτση: Κλινική Yπνοθεραπεύτρια,NLP,Life- Coacing.
TZOYLI CENTER Κέντρο Κλινικής Υπνοθεραπείας,ΝLP&Life- Coaching.
