- Είστε καθημερινά στην ένταση;
- Νιώθετε ότι είστε στην πρίζα;
- Νιώθετε ανησυχία για την καθημερινότητα, για το μέλλον;
- Είστε διαρκώς φορτισμένοι, με νευρά τεντωμένα συνεχώς;
- Νιώθετε δυσφορία, πανικό;
Το συσσωρευμένο στρες μπορεί να γίνει άγχος.
Τα άγχος και το στρες σε κανονικά επίπεδα μέχρι ενός σημείου μπορεί να είναι θετικά γιατί μας παρακινούν για επίτευξη στόχων.
Αλλά αν είμαστε συνέχεια σε μια κατάσταση άγχους, στρες, διαρκούς φόρτισης, υπερέντασης, ανησυχίας, με νευρά και θυμό, αυτό μπορεί να να προκαλέσει δυσφορία και πανικό, ψυχοσωματικές καταστάσεις και να νιώθουμε ότι κινδυνεύει η ζωή και η υγεία μας, τα όποια επιδεινώνουν την κατάσταση άγχους και δημιουργούν περισσότερες ψυχοσωματικές καταστάσεις με συνέπεια πολλά προβλήματα υγείας και έτσι συνεχίζεται ένας φαύλος κύκλος.
Το άγχος σε κανονικά επίπεδα είναι υγεία, ένας έμφυτος μηχανισμός που μας βοηθάει στην επιβίωση, ενισχύοντας τις αντιδράσεις μας σε στιγμές κίνδυνου.
Όταν το άγχος και το στρες βρίσκονται σε υψηλή επίπεδα και για μεγάλα χρονικά διαστήματα αποτελούν πρόβλημα γιατί έχουν επιπτώσεις στην ψυχολογία και την οργανική υγεία.
Ενδείξεις Άγχους:
- Όταν νιώθουμε συνεχώς ένταση
- Όταν νιώθουμε ότι είμαστε συνεχώς στην πρίζα
- Όταν έχουμε χάσει τη χαρούμενη διάθεση
- Όταν δεν μπορούμε να αποδώσουμε στις δραστηριότητες της καθημερινές μας
- Όταν κάνουμε συνεχώς αρνητικές σκέψεις
- Όταν έχουμε αϋπνίες
- Όταν όλα στη ζωή μας φαίνονται δύσκολα, περίπλοκα, ζωή χωρίς νόημα
- Όταν καθημερινά νιώθουμε χωρίς διάθεση και αποκομμένοι
Σωματικά συμπτώματα του άγχους:
- Ευερέθιστο έντερο
- Πεπτικές διαταραχές, φούσκωμα
- Πονοκέφαλοι συχνοί
- Δυσκολία αναπνοής
- Τρέμουλο
- Μειωμένη συγκέντρωση
- Εκρήξεις θυμού
- Ξηροστομία
- Εφιδρώσεις
- Αϋπνίες
- Σεξουαλικά προβλήματα
- Αίσθημα ναυτίας
- Αλλεργίες
- Δερματικό έκζεμα
- Τραυλίσματα
- Βραχνάδα φωνής
- Κόπωση, κούραση
- Ταχυπαλμίες
Σοβαρά προβλήματα άγχους:
- Κρίσεις πανικού
- Αγοραφοβία
- Εμμονές
- Ψυχαναγκασμός
- Κατάθλιψη
ΖΗΣΕ ΧΑΡΟΥΜΕΝΟΣ ΚΑΙ ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΗΝ ΚΑΘΕ ΣΟΥ ΣΤΙΓΜΗ
ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΤΩΡΑ
ΓΙΝΕ ΚΥΡΙΑΡΧΟΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΣΟΥ !!!
ΣΗΜΕΙΩΣΗ
Όλες οι συνεδρίες πραγματοποιούνται:
- Στο κέντρο μας Παράσχου 98-100 Γκύζη Αθήνα
- Online – εξ’ αποστάσεως (μόνο στην Ελληνική Γλωσσά)
Αξία 50€ + ΦΠΑ = 62€ συνεδρία μιας ώρας
ΚΑΝΕ ΤΩΡΑ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΒΗΜΑ ΚΑΙ ΑΛΛΑΞΕ ΤΗΝ ΖΩΗ ΣΟΥ !!! ΦΤΑΣΕ ΟΣΟ ΨΗΛΑ ΕΣΥ ΘΕΣ ΓΙΑΤΙ ΣΟΥ ΑΞΙΖΕΙ ΜΟΝΟ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΚΑΙ ΧΑΡΟΥΜΕΝΗ ΖΩΗ!!!
Για πληροφορίες καλέστε στο τηλ: 6998136910
Σημείωση :Η Υπνοθεραπεία και όλες η τεχνικές Υπνοθεραπείας δεν σκοπεύουν να αποκαταστήσουν την ιατρική ,ψυχολογική και την ψυχιατρική διάγνωση και θεραπεία η οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή. Η Υπνοθεραπεία εφαρμόζετε συμπληρωματικά και παράλληλα με οποιαδήποτε θεραπεία της συμβατικής Ιατρικής και οποιασδήποτε ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης.
Όλες οι τεχνικές που εφαρμόζουμε στο Tzοuli Center είναι πολύ ισχυρά και πρωτοποριακά επιστημονικά εργαλεία και βοηθούν συμπληρωματικά τα άτομα σε συναισθηματικό, νοητικό, σωματικό και πνευματικό επίπεδο ώστε να έχουν μια ισορροπημένη ζωή, προσωπική ανάπτυξη και εξέλιξη σε όλους τους Τομείς της ζωής.