Φοβία/Φοβίες αντιμετώπιση με Κλινική Υπνοθεραπεία και Ψυχοθεραπεία

• Φοβάσαι τα μικρόβια;
• Φοβάσαι τα έντομα;
• Φοβάσαι το αεροπλάνο;
• Φοβάσαι το σκοτάδι;
• Φοβάσαι τις σχέσεις;
• Φοβάσαι να μιλήσεις δημόσια;
• Αλλάζεις τον τρόπο ζωής σου λόγω των φόβων σου;
• Οι φόβοι σου περιορίζουν την ελευθερία σου και την ευτυχία σου;

(περισσότερα…)

Άγχος / Στρες Αντιμετώπιση & Διαχείριση με Κλινική Υπνοθεραπεία

• Ανησυχείς διαρκώς για το μέλλον;
• Αισθάνεσαι να σε πνίγει η καθημερινότητά σου;
• Βρίσκεσαι διαρκώς σε ένταση και είσαι όλο νεύρα;
• Θυμώνεις εύκολα και με το παραμικρό;
• Μήπως δεν βρίσκεις κάποιο νόημα στη ζωή σου;
• Μήπως νιώθεις αδύναμος να πετύχεις τους στόχους σου;
• Μήπως έχεις χάσει την ικανότητά σου να κάνεις όνειρα για το μέλλον;
• Μήπως στο μυαλό σου έρχεται πάντα η αρνητική πλευρά των πραγμάτων;

(περισσότερα…)

Τι είναι η Κλινική Υπνοθεραπεία με Ψυχοθεραπεία

Κλινική Υπνοθεραπεία με Ψυχοθεραπεία και τα θετικά αποτελέσματα που έχει.

• Τι είναι η Κλινική Υπνοθεραπεία;

Η Κλινική υπνοθεραπεία/Κλινική ύπνωση είναι μια ψυχοθεραπευτική τεχνική που χρησιμοποιείται συμπληρωματικά στην κλασική ιατρική και παράλληλα με άλλες ψυχοθεραπευτικές θεραπείες για αντιμετώπιση σωματικών και ψυχοσωματικών προβλημάτων. Μάλιστα, αποτελεί τη μόνη ψυχοθεραπευτική τεχνική που ανακαλύπτει την αιτία του προβλήματος και ξεριζώνει το πρόβλημα από τη ρίζα.

•  Τι είναι η ύπνωση;

Η ύπνωση αποτελεί μια κατάσταση χαλάρωσης στην οποία οδηγείται ο νους και το σώμα μέσα από τη συγκέντρωση του μυαλού σε μια ιδέα. Έτσι, η ύπνωση είναι το κλειδί προκειμένου να παρακαμφτεί ο συνειδητός νους και να έχουμε  πρόσβαση στον υποσυνείδητο για να πετύχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα μέσω τις υπνοθεραπείας.

•  Η ύπνωση είναι ύπνος;

Όχι. Η ύπνωση δεν είναι ύπνος. Είναι μια κατάσταση, κατά τη διάρκεια της οποίας οι εγκεφαλικοί παλμοί του ατόμου επιβραδύνονται και μπαίνουν σε μια συχνότητα που αποκαλείται «άλφα-θήτα».

• Πώς καταφέρνει η Yπνοθεραπεία να δώσει αποτελεσματικά λύση στο πρόβλημά μας;

Η Yπνοθεραπεία είναι η θεραπεία που δίνεται κάτω από την κατάσταση της ύπνωσης και την χρησιμοποιεί ως κλειδί, ώστε να παρακαμφθεί η κριτική ικανότητα του συνειδητού νου και να έχουμε πρόσβαση στον υποσυνείδητο νου. Έτσι, μπορεί να δοθεί η κατάλληλη θεραπεία μέσω υποβολών με συγκεκριμένες λέξεις για να φέρουμε τη λύση ενός προβλήματος ή την αλλαγή μιας συμπεριφοράς που απασχολεί το άτομο. Μάλιστα, η Κλινική υπνοθεραπεία είναι η μόνη θεραπευτική προσέγγιση που καταφέρνει να λύσει κάθε πρόβλημα, καταπολεμώντας το στη ρίζα του γρήγορα και αποτελεσματικά.

Η Yπνοθεραπεία/ύπνωση συμβάλλει στην επίτευξη θετικών αποτελεσμάτων για την οριστική καταπολέμηση χρόνιων προβλημάτων όπως φοβίες, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, άγχος, στρες, τραυματικές εμπειρίες, ευερέθιστο έντερο, χρόνιοι πόνοι, σεξουαλικές δυσλειτουργίες, υπογονιμότητα, διακοπή καπνίσματος, απώλεια βάρους, τζόγος, εθισμός στο ίντερνετ, αλκοολισμός, έλλειψη αυτοσυγκέντρωσης, αυτοπεποίθησης, αυτοεκτίμησης, προβλήματα ύπνου, δάγκωμα νυχιών, χαμηλή επίδοση σε εξετάσεις ή αθλητισμό, συναισθηματικά προβλήματα κ.ά.

Η Υπνοθεραπεία απευθύνεται σε άτομα ηλικίας 4 – 65 ετών και συνήθως απαιτούνται 6 -12 συνεδρίες. Βέβαια, πρέπει να σημειωθεί ότι σε ύπνωση ή υπνοθεραπεία δεν μπορούν να υποβληθούν άτομα με σχιζοφρένεια, διπολική διαταραχή, βαριές ψυχιατρικές καταστάσεις που παίρνουν βαριά ψυχοφάρμακα και είναι χρόνια υπό παρακολούθηση ψυχιάτρου, άτομα με επιληψία ή άτομα που κάνουν χρήση ναρκωτικών ουσιών.

• Πώς θεραπεύει το άτομο η κλινική Yπνοθεραπεία μέσα από την ύπνωση;

Η Kλινική Yπνοθεραπεία οδηγεί το νου και το σώμα σε μια κατάσταση χαλάρωσης μέσα από τη συγκέντρωση του μυαλού σε μια ιδέα. Στόχος είναι μέσω της υπνοθεραπείας να γίνει παράκαμψη της κριτικής ικανότητας του μυαλού και να αλλάξει ο τρόπος που βλέπει ο θεραπευόμενος τα πράγματα, ώστε να απελευθερωθεί από ένα σύμπτωμα ή πρόβλημα που τον απασχολεί. Έτσι, ο άνθρωπος μπορεί πιο εύκολα να ξεπεράσει τραυματικές εμπειρίες και γεγονότα που προέρχονται από την παιδική ή εμβρυική του ηλικία κι έχουν εκδηλωθεί στην παιδική ή ενήλικη ζωή με τη μορφή ψυχοσωματικών εκδηλώσεων οι διαφόρων συμπεριφορών.

• Η Yπνοθεραπεία είναι αναγνωρισμένη και έγινε κοινός αποδεκτή ως θεραπευτική τεχνική τον 20ό αιώνα χάρη στον ψυχίατρο Α. Milton Ericson που τον αποκαλούν και «πατέρα της συμβουλευτικής υπνοθεραπείας».

Η Υπνοθεραπεία έχει αναγνωριστεί ως υποστηρικτική ψυχοθεραπευτική μέθοδο από την Ιατρική Ένωση του Ηνωμένου Βασιλείου (από το 1955)και από την Αμερικάνικη Ιατρική Ένωση (από το 1958).

Μάλιστα, αξίζει να σημειωθεί ότι ο ψυχολόγος Alfred A. Barrios, μετά από έρευνά του στη βιβλιογραφία της ψυχοθεραπείας, ανακοίνωσε στο περιοδικό American Health τα παρακάτω ποσοστά αποτελεσματικότητας, συγκρίνοντας τρεις διαφορετικές ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις:

• Ψυχανάλυση: 38% επιτυχία μετά από 600 συνεδρίες.
• Συμπεριφοριστική Θεραπεία: 72% επιτυχία μετά από 600 συνεδρίες.
• Υπνοθεραπεία: 93% επιτυχία μετά από 6 συνεδρίες.

Η Υπνοθεραπεία είναι μια ψυχοθεραπευτική θεραπεία που ασκείται από επαγγελματίες υπνοθεραπευτές, ψυχολόγους, ψυχιάτρους και σύμβουλους ψυχικής υγείας. Και σε πολλές χώρες είναι αναγνωρισμένη και ασκείτε ως ξεχωριστό επάγγελμα.

Άρθρο: Τζούλη Μήτση.

Ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, σεμινάρια με την Τζούλη Μήτση Διπλωματούχος Κλινική Υπνοθεραπεύτρια/Ψυχοθεραπεύτρια, NLP Master (Νεύρο-Γλωσσικός Προγραμματιστής), Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης, Life Coach.

Στο Tzouli Center μέσα από πρωτοποριακές επιστημονικές τεχνικές, έχουμε όλα τα κλειδιά για να σε βοηθήσουμε στην αυτογνωσία, στην αυτοβελτίωση, στην προσωπική ανάπτυξη, για να πραγματοποιήσεις τις αλλαγές που χρειάζεσαι και να κατακτήσεις τους στόχους σου!

Συμπληρωματική θεραπεία κατάθλιψης με Κλινική υπνοθεραπεία

Συμπληρωματική θεραπεία κατάθλιψης με Κλινική υπνοθεραπεία

Η Κλινική Υπνοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει συμπληρωματικά στην κατάθλιψη ως ένα πολύ ισχυρό εργαλείο για να ανακαλύψει την αιτία που προκάλεσε την κατάθλιψη και να ξεριζώσει το πρόβλημα από τη ρίζα του. Έτσι, απελευθερώνει το άτομο από μια συμπεριφορά ή ένα πρόβλημα που εκδηλώνει και το ταλαιπωρεί επί πολλά χρόνια.

Η διάγνωση της κατάθλιψης γίνεται από ψυχίατρο και ανάλογα με την περίπτωση, θα οριστεί η φαρμακευτική αγωγή που θα ακολουθήσετε για να ηρεμήσουν τα συμπτώματα.

Η Κλινική Υπνοθεραπεία είναι η μόνη ψυχοθεραπευτική θεραπεία που χρησιμοποιείται συμπληρωματικά στην κατάθλιψη και εξαλείφει το πρόβλημα από τη ρίζα όσο το άτομο βρίσκεται υπό τη θεραπευτική αγωγή του ψυχιάτρου. Έτσι, θα ανακτήσετε  την υγεία σας και την καλή διάθεσή σας και θα δραστηριοποιηθείτε ξανά στην καθημερινή σας ζωή.

Όλες οι τραυματικές εμπειρίες (η απώλεια αγαπημένων προσώπων, το διαζύγιο, η σεξουαλική, σωματική ή ψυχολογική κακοποίηση, η απώλεια εργασίας, οι τραυματικές ερωτικές σχέσεις, η οικονομική κρίση, η φτώχεια, η διάλυση μιας επιχείρησης, η καθημερινή ένταση) εκδηλώνονται σήμερα με διάφορες συμπεριφορές ή προβλήματα όπως φόβο, άγχος, αδράνεια, αϋπνία, μειωμένη σεξουαλική ζωή, απώλεια ενδιαφέροντος για τη ζωή, αδυναμία να ξυπνήσετε το πρωί, έλλειψη ενέργειας ή διάθεσης να περιποιηθείτε τον εαυτό σας, κλείσιμο στο σπίτι, έλλειψη επαφής με φίλους, απαισιόδοξη οπτική των πραγμάτων, βουλιμικές τάσεις και κατά συνέπεια, αύξηση βάρους, πόνους σε όλο το σώμακαι αίσθηση ότι πάσχετε από κάποια σοβαρή ασθένεια.

• Πώς θα σας βοηθήσει η Κλινική Υπνοθεραπεία;

Μέσω της Κλινικής Υπνοθεραπείας θα πάτε αναδρομικά πίσω στην παιδική σας ηλικία για να ανακαλύψετε το αρχικό γεγονός, θα έρθετε σε επαφή με τα γεγονότα και οι τραυματικές εμπειρίες θα βγουν στην επιφάνεια. Έτσι, θα γίνει ψυχοκάθαρση και θα απελευθερωθούν τα καταπιεσμένα συναισθήματα, καθώς θα αναγνωρίσετε την αίτια της συμπεριφοράς ή του προβλήματος που είχατε και θα την αφήσετε πίσω εφόσον δεν σας εξυπηρετεί πλέον στην καινούρια σας ζωή. Μέσα από τεχνικές ενδυνάμωσης της Κλινικής Υπνοθεραπείας και χρήση θετικών υποβολών, θα επανακτήσετε τον καινούριο εαυτό σας και θα νιώθετε αυτοπεποίθηση και σιγουριά για το μέλλον.

• Προσοχή: Σε ύπνωση ή υπνοθεραπεία δεν μπορούν να υποβληθούν άτομα με σχιζοφρένεια, διπολική διαταραχή, βαριές ψυχιατρικές καταστάσεις που παίρνουν βαριά ψυχοφάρμακα και είναι χρόνια υπό παρακολούθηση ψυχιάτρου, άτομα με επιληψία ή άτομα που κάνουν χρήση ναρκωτικών.

Άρθρο Τζούλη Μήτση:

Ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, Σεμινάρια με την Τζούλη Μήτση, Διπλωματούχος Κλινική Υπνοθεραπεύτρια/Ψυχοθεραπεύτρια, NLPMaster(Νευρο-Γλωσσικός Προγραμματισμός),  Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης, LifeCoach.

Στο Tzouli Center μέσα από πρωτοποριακές επιστημονικές τεχνικές, έχουμε όλα τα κλειδιά για να σε βοηθήσουμε στην αυτογνωσία, στην αυτοβελτίωση, στην προσωπική ανάπτυξη, για να πραγματοποιήσεις τις αλλαγές που χρειάζεσαι και να πετύχεις τους στόχους σου.